Praxis für Klassische Homöopathie und Ernährungsberatung
Gabriela Hegglin, dipl. Homöopathin SHI, dipl. Ernährungsberaterin SHS
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Ernährungsberatung – Fit durch die richtige Ernährung
Die richtige Ernährung verhilft uns zu Wohlbefinden und Gesundheit!
Viele Zivilisationskrankheiten sind durch falsche Ernährung verursacht oder mitbedingt, insbesondere die Krankheiten des Stoffwechsels, des Herz-Kreislauf-Systems und des Magen-Darm-Bereichs. Durch die richtige Ernährung ist es möglich, vielen Krankheiten vorzubeugen oder den Heilungsverlauf positiv zu beeinflussen.
Einen naturgegebenen Instinkt dafür, wann wir zu essen aufhören sollten oder welche Nährstoffe gerade fehlen, haben wir Menschen nicht mehr. Umso wichtiger ist das Wissen über die notwendigen Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente in unserer Nahrung. Der Bedarf an lebenswichtigen Stoffen ist stark abhängig von der körperlichen Aktivität, dem Alter, dem Geschlecht und dem Gesundheitszustand.
Mein Ziel ist es, für jeden Menschen die individuell richtige Ernährungsweise zu finden, die nicht nur zu seiner Lebensweise, sondern insbesondere auch zu seinen individuellen Vorlieben passt.
Eine Ernährungsberatung empfehle ich Ihnen speziell